Наверное, где-то в параллельной вселенной существуют семьи, где никогда не произошло ни малейшей перебранки, недовольства друг другом, ни внутреннего, ни внешнего конфликта. Живут они там без ссор и скандалов и благодать!
Хорошо им там, а в нашей вот вселенной все иначе. И даже в самой искренне любящей, вполне гармоничной и счастливой семье, увы, не обходится без столкновений.
Особенно часто и наиболее остро эти столкновения протекают в молодой семье. В пресловутый период «притирки»
К сожалению, многие из нас ссориться… не умеют!
А оказывается, это целая наука!
Ведь «правильная» ссора может помочь решить важные вопросы, проявить скрытые проблемы и в целом улучшить отношения.
А вот неправильная… Полагаю, все мы знаем, чем может быть чреват семейный скандал…
Прежде всего во время ссор работают наши эмоции.
Мы можем «зацепиться» за мелочь и из искры устроить пожар. Так, незакрытый тюбик зубной пасты ( мелочь) может привести к… угрозе разводом! ( трагедия). Даже самым любящим друг друга супругам знакомы такие ситуации. Подобные ссоры истощают, постепенно все сложнее примирения, копятся сознательные и подсознательные обиды. Неудовлетворенность браком в целом.
Что делать?
Рассмотрим несколько важнейших «правил» при ссоре:
1) Осторожно – слова!
Это самое сложное, но вместе с тем важнейшее правило. Научитесь не опускаться до оскорблений и унижений. Это – 90% успеха в «тактике боя» Сюда же относится прием «ударить по больному месту»
2) Следите за «температурой»
Если вы ощущаете, что страсти разгораются, один или оба «на взводе» усилием воли следует прерваться. Хотя бы ненадолго. Вы сможете «остыть» и продолжить уже в другом стоянии.
3) Без угроз и шантажа
Не стоит прибегать к примитивным манипуляциям: угрожать разводом, уехать к маме, найти другого супруга и так далее… Постарайтесь произносить только то, что вы действительно готовы выполнить.
4) Не «ведитесь на провокации»
По каким- либо причинам партнер инициирует ссору. Как только вы это поняли – сделайте все, чтобы это не удалось. Так вы оздоровите ваш брак и сломаете порочный круг.
5) Регламент.
Сколько вы можете ругаться из-за того самого тюбика? Пять минут? Час? Или три дня? Постарайтесь не затягивать «стычку» и окончательно определять ее конец. Пусть это будет ритуальное «Ой, всё!» После переключайтесь и вместе продолжайте жить.
Несмотря на то, что в пылу ссоры нам может казаться, что это настоящий бой, и нужно непременно уничтожить противника, удерживайте в голове, что противника нет – а есть ваш любимый человек. И вы не хотите его уничтожать. Вы хотите ДОГОВОРИТЬСЯ.
Если не удается достигнуть взаимопонимания, то не стоит ждать окончательного развала. Обратитесь к семейному психологу.
Ребята, давайте жить дружно!