Каждый раз, в преддверии Нового года количество обращений за помощью на сайт псифея.ру — консультация психолога онлайн, возрастает в разы. Всемирная Организация здравоохранения отмечает, что по статистике период новогодних праздников для определенной группы людей – это время обострения психологических проблем. В … Читать далее »

Что такое стресс и как с ним бороться

Стресс (в психологии) (англ. stress) — состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых обстоятельствах. Понятие стресс было введено канадским физиологом Г. Селье (1936).

Лечение депрессии. Предупреждён — значит вооружён!

Депрессия — это самое распространенное психическое заболевание. Встречается у взрослых, детей и даже у животных. Депрессия сопровождается плохим настроением и временной утратой способности переживать радость, так называемой ангедонией, а так же нарушением мышления, в сторону появления плохих, тревожных мыслей. Происходит потеря … Читать далее »

Как избавиться от стресса?

Предотвратить стресс, возникающий из-за перегрузок на работе и недостатка отдыха, можно несколькими эффективными методами. Рассмотрим ряд способов, рекомендуемых специалистами в области психологии и натуропатии.

Как победить осеннюю депрессию

Осень – удивительное время года. Яркие краски, особые запахи, золото листопадов, букеты кленовых листьев, шуршащие листья под ногами … дымок… Воспетая в творчестве, она неизбежно ассоциируется с некой грустью. Осень – это словно конец чего-то большего, чем просто конец лета. … Читать далее »

Детские шалости как средство от депрессии

Детство – априори самая счастливая, светлая, беззаботная пора. Во всяком случае, мы привыкли так думать. Конечно, это относится только к тем детям, детство которых не омрачено взрослыми. Именно в детстве небо голубее, трава зеленее, а радость искреннее. Это целая эпоха исследований … Читать далее »

Депрессия

Сегодня мы говорим о явлении довольно серьезном и, увы… весьма распространенном. По данным ВОЗ каждый 20 человек страдает депрессией. При этом женщины страдают в 2 раза чаще, а с возрастом риск усиливается. Часто именно депрессия становится причиной суицидов, отчуждения от … Читать далее »