Что вас ждет на онлайн приеме психолога

14 июня 2016

В удивительное время мы живем, господа! Технологии за считанные годы в корне изменили нашу жизнь. К лучшему или как – оценки мы давать не станем. Скажем только, что сегодня значительно легче найти любую информацию, получить помощь практически любого специалиста через интернет.

Это удивительная возможность! И нельзя ею не воспользоваться!

Например, если раньше для того, чтобы попасть на прием к психологу нужно было, прежде всего, найти этого самого психолога, а это не так просто, а в провинции зачастую невозможно! Далее – добраться до него. И тут снова может быть тысяча препятствий! Немаловажно и понятное стеснение и сопротивление…

Онлайн прием удобен тем, что вы там, где вам комфортно, и сами выбираете удобное время.

Вам необходим лишь ваш компьютер.

На сегодняшний день ДОКАЗАНО, что онлайн прием можно считать абсолютным аналогом очного приема. Доступны и эффективны большинство психотерапевтических техник. Более того, для отдельных категорий клиентов онлайн терапия предпочтительнее очной ввиду особенностей их проблемы или жизненной ситуации.

Что же будет происходить?

Первый прием – особенный и для вас и для специалиста. Он – диагностический. Вы выбираете друг друга, определяете удобный ритм и интенсивность работы, уточняете ваши цели (запрос) состраиваетесь. Происходит формирование некоего общего пространства. Самое важное – снять напряжение, страх оценки – психолог НЕ ОЦЕНИВАЕТ ВАС.

Специалист будет задавать вам вопросы. Приготовьтесь больше говорить, чем слушать. Некоторые вопросы могут вас удивить и даже обескуражить. Вы вряд ли услышите советы и рекомендации, а на ваши вопросы специалист может ответить вопросом.

Возможно, вы получите домашнее задание уже на первом приеме. А, может быть, вам повезет, и одного приема окажется достаточно. Так бывает. Хотя в среднем краткосрочная терапия предполагает 5-10 встреч. Долгосрочная не ограничена по времени.

А что дальше?

А дальше можно условно разделить всю работу на три направления:

Освобождение.

Вы освобождаетесь от негативных эмоций. Начиная с поверхностных, и заканчивая наиболее глубинными. Это исцеляет неврозы и психосоматические заболевания. Избавляясь от тяжкого груза, вы обретаете ресурс на дальнейшие рост и развитие.

Самопознание.

Вы знакомитесь с собой. Исследуете себя. Осознаете мотивы собственных поступков, причины собственных проблем и т.д.

Обучение.

Вы обучаетесь основам саморегуляции, осознанному поведению, анализу и самоанализу. Психологическим закономерностям и др. Получаете знания о себе и мире. Обучаетесь новым формам поведения и выбору эффективных форм в зависимости от ситуации.

Вот вкратце то, что ждет вас на онлайн приеме психолога по скайп.

Но лучше один раз попробовать!

Записаться тут!