Нужно ли всем нравиться?

В адрес сайта псифея ру — психологическая помощь онлайн приходит много писем от людей, которые очень зависимы от чужого мнения о них, и больше всего боятся критики или сплетен в свой адрес. Любые негативные оценки со стороны, даже от совершенно незнакомых, неважных и даже неприятных людей могут восприниматься чрезвычайно болезненно.

Мы хотим, чтобы нас все любили!

Парадоксальность поведения и самоощущения заключается в том, что такие люди ИСПЫТЫВАЮТ ЧУВСТВО ВИНЫ И СТЫДА, если кто то им хамит, проявляет недовольство и т.д. Если я не нравлюсь кому то, значит, я недостаточно хорош? Или вовсе совершенно негоден? Эти чувства можно испытывать по отношению к внешности, профессиональным навыкам, — к чему угодно!

Почему так?

То, что очень важно всем нравиться мы впитываем еще в раннем детстве, когда пытаемся угодить родителям. Если родители допускают ошибки, воспитание сопряжено с большим количеством запретов и неоправданной строгости, ребенок не чувствует безусловной любви. Любовь надо заслужить! Ведь если родители будут недовольны, то они могут перестать любить! А лишение родительской любви самое страшное для ребенка!

Во взрослом человеке продолжает жить внутренний ребенок, который борется за любовь, и панически боится быть нелюбимым.
Однако, взрослая логика доказывает – нравиться всем – утопичная идея! Это попросту невозможно! Какими бы вы ни были внешне и внутренне – всегда, найдется тот, кому вы не симпатичны, и тот, у кого к вам есть претензии!
Даже Богу предъявляют претензии!

Ну и как быть?

Оказывается, наряду с умением нравиться (а умение важное и нужное) для гармоничной, полноценной, счастливой жизни нужно уметь и НЕ НРАВИТЬСЯ.
Не стоит брать на себя вину и ответственность за злость, раздражение, или просто вкусы и предпочтения кого-то.

Важно осознать, что наряду с умением «нравиться», для счастливой и полноценной жизни, следует учиться «не нравиться». Учиться не брать на себя вину за злость и раздражение кого-то. Если вы чувствуете себя подавленно оттого, что кому-то не нравитесь – проблема в вашей самооценке.

Важно помнить, что мнение окружающих изменчиво. И от того, в какую сторону оно меняется вы, не становитесь ни хуже, ни лучше. О вас просто говорят… значит вы просто существуете. Более того, вы заметны, и это скорее плюс, чем минус!
Единственное, что по настоящему важно – это ваше собственное мнение о самом себе, личное отношение к происходящему. Так же важно не спешить меняться в угоду кому то, иначе вы рискуете полностью потерять себя… но так и не добиться расположения!

Но несмотря на все разумные доводы, внутренний ребенок все равно желает «конфет любви». И не стоит ему в этом отказывать! Скажите близким, что вам важно услышать положительные оценки, комплименты. Почаще хвалите себя сами. Не умаляйте своих достоинств.

Вы не сто долларов, чтобы всем нравиться!